Journal de sousza, 23 févr. 21

arroz, grão de bico e pts e salada de acelga, abacaxi e gengibre

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2021:
1215 kcal Gras: 55,08g | Prot: 66,77g | Glu: 114,33g.   Déjeuner: Notco Not Mayo Alho, Gengibre, Abacaxi, Acelga, Tio João Arroz Negro, VeganWay Levedura Nutricional, Istambul Tahine, Grão-de-Bico Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alho, Cebolas, Hemmer Mostarda Dijon, Kenko Molho Inglês, Pratigel Ervilha Fresca , Quero Milho Verde, Elefante Extrato de Tomate, Camil Proteína de Soja Texturizada. Dîner: Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Notco Not Mayo Alho, Wickbold Pão Integral 18 Grãos , Marutaka Tofu Caseiro , Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Autre: Power One Pasta de Amendoim Integral, Batavo Naturis Soja Sabor Chocolate. plus...
1753 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

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Commentaires 
😋😋🤤🤤 
23 févr. 21 par le membre: claudia leite30

     
 

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