Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2021
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87,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 14,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2195 kcal
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Gras: 85,63g | Prot: 101,07g | Glu: 256,78g.
Petit Déjeuner: Friendly Farms French Vanilla Creamer, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Kirkland Signature Dried Blueberries, Nutiva Organic Chia Seed, Nutiva Organic Hemp Seed Raw Shelled, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Monterey Strawberry, Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola. Déjeuner: Plain or Buttermilk Biscuits , Seoul Kimchi, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Fried Egg. Dîner: Seoul Kimchi, White Rice, Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless (Coating Eaten). Snacks/Autre: Nestle Chocolate Chip Cookie Dough, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies. plus...
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1060 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Google Fit - 23 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 2,2 kg par Semaine
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Historique de poids de shantay907
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