Journal de gita pani lestari, 03 oct. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2020

55 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 6,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 octobre 2020:

534 kcal

Gras: 13,94g | Prot: 8,20g | Glu: 92,08g. Petit Déjeuner: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Energen Sereal Coklat, Air jam06. Déjeuner: Nasi Putih. plus...

1917 kcal

Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...

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Historique de poids de gita pani lestari

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