Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2021
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66,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1529 kcal
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Gras: 58,96g | Prot: 66,06g | Glu: 183,72g.
Petit Déjeuner: Roti Gandum Panggang, Margarin, Teh Hijau, Tahu Kukus. Déjeuner: Tongseng, Nasi Putih. Dîner: Mie Ayam. Snacks/Autre: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). plus...
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1707 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 13 minutes, Repos - 16 heures et 47 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ratnasari0107
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