Journal de chwycks, 24 févr. 21

brunch. ga terlalu suka wortel, jadinya diiris tipis2 biar gak terasa rasa waortelnya 😂

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2021:
1300 kcal Gras: 39,71g | Prot: 64,20g | Glu: 178,25g.   Petit Déjeuner: Pepaya. Déjeuner: Kem Chicks Sayur Toge, Garam, Gula, B.J. Bawang Merah Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur, Filma Minyak Goreng Filma, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Bawang Putih, Wortel. Dîner: Mentimun (dengan Kulit), Tomat, Kerupuk Beras, ABC Kecap Manis, Nasi Goreng Ayam, Tomat. Snacks/Autre: Donat Dilapisi Gula, Gula Pasir, Kopi (Bubuk Instan), Kerupuk Beras. plus...
2113 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 21 minutes, Cardio - 43 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 31 minutes, Repos - 16 heures et 25 minutes, Dormir - 6 heures. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de chwycks


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.