Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2021
|
74,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1507 kcal
|
Gras: 37,72g | Prot: 54,60g | Glu: 231,90g.
Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Mclassic Roggen Vollkorn-Knäckebrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Déjeuner: Spaghetti mit Tomatensoße. Dîner: Nutella Nutella, Honig, M-Budget Cotto, Hugo Reitzel Sandwich Creme mit Senf, Migros Crème Sandwich, Léger Halbfettbutter, Migros Seeländerbrot. Snacks/Autre: Migros Milch Drink. plus...
|
|
2358 kcal
|
Exercice:
Ménage - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Shopping - 2 heures, Travail de Bureau - 3 heures, Assis - 2 heures, Dormir - 7 heures et 15 minutes, Repos - 8 heures et 15 minutes. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Livia2290
|