Journal de carannima, 24 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2021
96,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 20,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2021:
2185 kcal Gras: 82,54g | Prot: 119,96g | Glu: 233,36g.   Petit Déjeuner: Senseo Cappuccino Choco, Butter, Grandessa Himbeermarmelade, Vollkornbrot, Senseo Cappuccino Choco, Butter, Grandessa Himbeermarmelade, Vollkornbrot. Déjeuner: Senseo Cappuccino Choco, Edeka Beerenmischung, Fettarmer Naturjoghurt, Aldi Bio Magerquark, Philadelphia Kräuter, Gelbe Paprika, Baby-Zucchini, Gebacken oder Gekochter Lachs, Alnatura Bulgur. Dîner: Roggen Knäckebrot, REWE Romana Salatherzen, Rucola , Schafskäse, Karotten, Gurke (mit Schale). plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine


Commentaires 
sehe, du bist genauso groß wie ich und ungefähr das gleiche Gewicht! Wünsche dir auch viel Erfolg beim Abnehmen!  
05 mars 21 par le membre: jutta.sch

     
 

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