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Gehalten. Das ist auch schon mal was schönes 🤔😁
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101,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 26,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2093 kcal
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Gras: 72,12g | Prot: 109,90g | Glu: 249,07g.
Petit Déjeuner: Schwarztee, Kaufland Pomelo, Schwarztee, Kaufland Pomelo. Déjeuner: Ja! Milch 3,5%, Ja! Milch 3,5%, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Lachs, Chef Select Tagliatelle Verdi. Dîner: Gut & Günstig Feine Quark-Creme Kirsch, Paulaner Spezi, Gewöhnlicher Feldsalat, Edeka Serrano Schinken, Meine Käserei Ziegenkäse Italienische Kräuter, Edeka Wacholderschinken, Italiamo Salame Abruzzese, Aldi Toastbrötchen. Snacks/Autre: Kinder Choco Fresh, Italiamo Salame Abruzzese. plus...
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537 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Samsung Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Namydala
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