Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2009
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122,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.
Reste à parcourir: 34,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1668 kcal
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Gras: 79,33g | Prot: 111,85g | Glu: 116,13g.
Petit Déjeuner: Nestle Sugar Free Turtles, unjury protein powder, coffee with 2 tbs half and half. Déjeuner: Skinny Vanilla Latte (Tall), marinara, 90% lean ground beef, Zucchini Squash, Mozzarella Cheese, quakes rice snacks. Dîner: 3 bean chili, corn bread, cheddar, apple. plus...
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3618 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 10 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Ménage - 30 minutes, Repos - 9 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de jessybob
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