Journal de Puli13, 24 févr. 21

450 kcal zum Frühstück 😊

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2021:
1861 kcal Gras: 76,00g | Prot: 61,74g | Glu: 236,94g.   Petit Déjeuner: Orangen, Korn Mühle Sonnenblumenkernbrot, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe, Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust mit Paprika + Chili, Lidl Salatherzen, Salatgurke, Senf, Tomaten, Dattel. Déjeuner: Ja! Gurkentopf Süß-Sauer, Ja! Magerquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Nadler Sahne Heringsfilets. Dîner: Lidl Salatherzen, Gurke (mit Schale), Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust mit Paprika + Chili, Senf, Dattel, Tomaten, Gekochtes Ei, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Bäckerkrönung Sonnenblumenkernbrot, Orangen. Snacks/Autre: Kinder Kinderpingui. plus...
2572 kcal Exercice: Mi Band - 1 minute, Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

27 supporteurs    Encourager   


     
 

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