Journal de Keziay, 24 févr. 21

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Udh keliatan bedanya blm sih hehe

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2021:

712 kcal

Gras: 24,50g | Prot: 49,34g | Glu: 70,43g. Petit Déjeuner: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Kangkung, Nasi Putih. Dîner: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Autre: Inafood Marie Susu Biskuit, Regal Marie. plus...

1536 kcal

Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...

105 supporteurs Encourager

Commentaires

btw TB aku 170cm

24 févr. 21 par le membre: Keziay

Tp aku lihat knp blm ada bedanya ya😂 makanya butuh pendapat dr tmn"

24 févr. 21 par le membre: Keziay

udah keliatan banget bedanya...kalo kita ngeliat diri sendiri emang gitu karena ada unsur belum puas wkwk

24 févr. 21 par le membre: Sylviafitriani

proses brp bulan

24 févr. 21 par le membre: adityaspt

woooww

24 févr. 21 par le membre: AssamiMuzaki

Udh 6bulan ini kak

24 févr. 21 par le membre: Keziay

hati² nnti fotonya di jadiin iklan obat pelangsing:v lebih baik di kasih tanda yg gede,biar gaada yg nyolong:v

24 févr. 21 par le membre: gong eun byeol

59 kya bb 49,, krn tinggi..

24 févr. 21 par le membre: ummama13

Siap kak eun byeol

24 févr. 21 par le membre: Keziay

Beda bgt kak. Pipi nya udh tirus Semangat !!

24 févr. 21 par le membre: meurah_

Kelihatann lebihh mudaaaaa

24 févr. 21 par le membre: paramithac

Weh kirain Jennie blackpink

25 févr. 21 par le membre: Tiara Jessie

programnya gimana kak

25 févr. 21 par le membre: ririn lestari

cantik

25 févr. 21 par le membre: DONACUTATHIFA

Aku mkn kadang di bwh bmr klu pas bnr" lg males makan tp ttp usaha jg utk mkn diatas bmr bulan minggu kmrn sempet stuck dan aku mikir utk kurangin kalori aku tp malah bikin rambut rontok,tmn" fs jg nyaranin jangan sampe mkn di bwh bmr, utk wo nya aku senam sendiri dirumah seminggu 3-4x selama -+1 jam

25 févr. 21 par le membre: Keziay

sama kak aku dr 69 ke 59 stuck 1 bulan tetep aja di 59 58

25 févr. 21 par le membre: nurullaylia


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