Journal de Magick Mitch, 09 févr. 09

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2009
140,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2009:
1801 kcal Gras: 90,06g | Prot: 109,33g | Glu: 146,94g.   Petit Déjeuner: Light Soft Spread Margarine, sliced american cheese, plain english muffin. Déjeuner: coke zero. Dîner: marble cheese. Snacks/Autre: Dark Icy Squares. plus...
3425 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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