Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2021
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76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1724 kcal
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Gras: 79,84g | Prot: 71,12g | Glu: 170,43g.
Petit Déjeuner: Activia Iogurte Aveia e Nozes. Déjeuner: Continente Salada Gourmet, Folhado de Carne, Arroz Branco, McDonald's Sopa de Grão e Espinafres . Dîner: Anchovas (Solidos Escorridos em Óleo, Enlatado), Bom Petisco Atum Posta em Azeite, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Barilla Penne Rigate. Snacks/Autre: Milka Peanut Caramel, Lindt Chocolate 70% Cacau. plus...
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2345 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de SDuarte80
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