Journal de nfnf98, 24 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2021
58 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2021:
2392 kcal Gras: 97,82g | Prot: 147,72g | Glu: 239,80g.   Petit Déjeuner: Фундук Фундук, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Сушеный Инжир, Курага, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Déjeuner: Джинн Тыквенные Семечки, Увелка Пшеничная Крупа, Котлеты из Говядины, Рахат Зефир Бело-Розовый. Dîner: Сушеный Инжир, Финик, Творог 5%, Салат из Пекинской Капусты, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Банан. Snacks/Autre: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Maxler Протеин. plus...
2320 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine


Commentaires 
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь быть стройной 🧚‍♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘 
24 févr. 21 par le membre: persik74
Красотки 🌟 Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍉 В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🥒 Вам будет доступно: 🥩меню на каждый день пп 🍔спорт в прямом эфире 🧀тарелочки худеющих 🍟мотивация и поддержка 🍤ответы на вопросы 🍩много пп-рецептов Что ждёт Вас в чате👇🏼: ♦️Полезные советы; ♦️Подборки физических упражнений для дома/зала; ♦️Лайфхаки и секреты легкого похудения; ♦️Розыгрыши призов! И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+ 
24 févr. 21 par le membre: dmsodk

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de nfnf98


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.