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kclarkie
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24 févr. 21
Journal de kclarkie, 24 févr. 21
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Just conquered sweatslinger cardio!
Voir Calendrier de Régime
, 24 février 2021:
1318 kcal
Gras: 34,42g | Prot: 72,44g | Glu: 193,53g.
Petit Déjeuner:
Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Half and Half Cream, Regular Coffee.
Déjeuner:
Peanut Butter and Jelly, Peanut Butter and Jelly, Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread.
Dîner:
Great Value Light Raspberry Vinaigrette Dressing, Gala Apples, Expo Fresh Strawberries , Lettuce, Cos or Romaine Lettuce , Baby Spinach, Blueberries , Driscoll's Blackberries.
plus...
2510 kcal
Exercice:
Steps - 1 heure, Sweatslinger cardio by team body project - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
11 supporteurs
Encourager
Commentaires
nice work. conquered. great mindset.
24 févr. 21 par le membre:
HeBrewZ
That’s awesome!
24 févr. 21 par le membre:
Augusta888
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