Journal de wukuu, 24 févr. 21

Z raporu ( 24.02.2021)

* Sabah 1 saat 20 dk yürüyüş ✅ (280 kcal)
* Akşam 1 saat eliptik✅ (445 kcal)
* 18.179 adım ✅

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2021:

315 kcal

Gras: 10,63g | Prot: 22,08g | Glu: 34,82g. Petit Déjeuner: Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Muz. Dîner: Tavuk Salatası. plus...

1600 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Historique de poids de wukuu