Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2021
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51,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1207 kcal
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Gras: 52,18g | Prot: 82,78g | Glu: 110,89g.
Petit Déjeuner: 明治 ザバス For WOMAN MILKプロテイン脂肪0プラスソイ ミルクティー, カルビー グラノーラ プロテインin, ふじっ子 カスピ海ヨーグルト 脂肪0, カゴメ 野菜生活100 グリーンスムージーMix, 仙台勝山館 MCT-OIL エムシーティーオイル, 明治 ブルガリアヨーグルト カルシウムと鉄分, ポッカ ポッカレモン100, 富士通商 大きな粒のブルーベリー(冷凍). Déjeuner: 明治 ザバス For WOMAN MILKプロテイン脂肪0プラスソイ ミルクティー, セブンイレブン もずく三杯酢 3p, セブンイレブン 野菜と一緒にワンタンスープ, ナチュラルローソン 京挽ききなこくるみ, ローソン 素焼きアーモンド. Dîner: セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, セブンイレブン 半熟塩味のゆでたまご, ローソン 鶏もも焼〈辛味噌〉, マック食品 とろーり国産とうふ濃厚 増量, ローソンセレクト 三杯酢もずく, 味の素 オリーブオイル エクストラバージン, 塩, はちみつ, ミツカン 米酢, 富士食品 1日分の緑黄色野菜がとれるサラダ. Snacks/Autre: 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g). plus...
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1417 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 30 minutes, Abdominaux - 20 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de mizukisf1027
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