Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2014
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87,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2890 kcal
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Gras: 90,34g | Prot: 78,86g | Glu: 281,66g.
Petit Déjeuner: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Kellogg's Frosties, Banane. Déjeuner: Kirschtomaten, Corny Free Schoko, Linessa Light Salami 1A, Dulano Lachsschinken, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Das Milde (55g). Dîner: Prima Deftiges Grünkohlgericht. Snacks/Autre: Aperol Spritz, Coca-Cola Coca-Cola, Beck's Bier (330 ml), Mars Mars Minis, Wodka. plus...
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2919 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Assis - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 50 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Conduire - 50 minutes. plus...
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Prenant 5,1 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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