Journal de SergeiPanasiuk, 25 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2021
79 kg Perdu jusqu'à présent: 24,6 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2021:
2351 kcal Gras: 100,93g | Prot: 188,78g | Glu: 177,28g.   Petit Déjeuner: Урюк, Изюм, Мак-Вар Шрот Семян Льна, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Свекла Вареная, Минтай Жареный. Déjeuner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Шелковица Сушеная, Нут (Вареный), Приготовленная Квашеная Капуста, Каждый День Рулька Свиная. Snacks/Autre: Белый Город Молоко 2,5%, Ярмарка Нут Вареный, Махеевъ Джем Инжир, Творог 5%, Росттофу Тофу. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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