Journal de 232623Fla, 25 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2021
77,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2021:
1177 kcal Gras: 40,71g | Prot: 108,71g | Glu: 99,09g.   Petit Déjeuner: Wickbold Pão de Chia e Macadâmia, Italac Leite Semidesnatado, Banana Nanica. Déjeuner: Repolho, Ovo Cozido, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Peito de Frango, Arroz Integral. Dîner: Abóbora Cabotia, Wickbold Pão de Chia e Macadâmia, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Alcatra Grelhada. Snacks/Autre: Linea Gelatina Zero, Qualitá Uva com Sementes, Nescau Nescau Protein+. plus...
2508 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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