Journal de fernip, 25 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2021
66,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2021:
982 kcal Gras: 41,26g | Prot: 51,54g | Glu: 104,38g.   Déjeuner: Lider Queso Chanco Laminado, Acuenta Mix Vacuno Soya, Tomates Cherry, Zanahoria, Dole Lechuga Escarola, Huevo Duro, Lucchetti Espirales, Kraft Real Mayo. Dîner: Daily Fresh Barros Luco, Hecho en Casa Jugo de Frutilla . plus...
2096 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Entraînement en Circuit - 45 minutes, Repos - 11 heures et 45 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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