Journal de bbawwa, 24 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2021
79,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2021:
1216 kcal Gras: 16,76g | Prot: 162,93g | Glu: 106,26g.   Petit Déjeuner: 닭스몰 쉐이크닭가슴살, 아임웰 고구마 큐브. Déjeuner: 미트리 닭가슴살 불닭 볶음밥. Dîner: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 파프리카, 이마트 방울토마토. Snacks/Autre: 뉴트리코스트 BCAA, 옵티멈 골드스탠다드 웨이, 호두, 아메, 아몬드. plus...
2199 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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