Journal de Makka_27, 23 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2021
77,5 kg Perdu jusqu'à présent: 37,5 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2021:
1733 kcal Gras: 70,05g | Prot: 108,10g | Glu: 165,32g.   Petit Déjeuner: Сыр Гауда, Магнит Банан, Яйцо, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Mr. Djemius Сливочный Крем со Вкусом Карамели Toffee Jamboo. Déjeuner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гречка Отварная. Dîner: Окей Манго, Фундук Фундук, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Autre: Мандарин, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Сырники Домашние. plus...
562 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine


Commentaires 
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь быть стройной 🧚‍♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘 
25 févr. 21 par le membre: persik3456

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Makka_27


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.