Journal de aN1Lo, 26 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2021
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2021:
959 kcal Gras: 31,01g | Prot: 89,33g | Glu: 80,77g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Банан, Nordic Органические Овсяные Хлопья. Déjeuner: Яичный Желток, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичный Белок, Зимой и Летом Брокколи . Dîner: Бондюэль Корнишоны Маринованные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Autre: Лукоморье Икра Горбуши, Клубника, Лента Манго Желтое, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. plus...
2563 kcal Exercice: Yoga - 1 heure et 36 minutes, Apple Health - 22 heures et 24 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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