Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2021
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70,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1040 kcal
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Gras: 69,82g | Prot: 67,13g | Glu: 22,55g.
Petit Déjeuner: Sal, GutBio Óleo de Coco Virgem Bio, Nespresso Café Expresso. Déjeuner: Cem Porcento Manteiga de Amendoim, Nozes Pecãs, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Continente Chouriço, Damatta Toucinho Fumado, Alheira, Orelha de Porco, Morcela, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Dîner: Nozes Pecãs, Prozis Manteiga de Amendoim, Iswari Psyllium Pó , Myprotein Batido Keto. plus...
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1355 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure et 45 minutes, Samsung Health - 22 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de IV04
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