Journal de 2alx, 26 févr. 21

450к, % 50/30/20

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2021:
2098 kcal Gras: 38,34g | Prot: 187,13g | Glu: 241,15g.   Petit Déjeuner: Tobepro Протеин, Магнит Банан, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Приготовленный Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо без Жира. Déjeuner: Ого Отруби Ржаные, Приготовленный Яичный Белок, Край Каравай Хлеб Усинский, Магнит Банан, Hortex Летние Овощи, Куриная Грудка Отварная, Ярмарка Нут Вареный. Dîner: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Пангасиус, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Snacks/Autre: Tobepro Протеин, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Ого Отруби Ржаные, Яблоко Зеленое, Край Каравай Хлеб Усинский, Приготовленный Яичный Белок, Увелка Гречка Вареная, Куриная Грудка Вареная. plus...
3120 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de 2alx


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.