Journal de Bolle111, 22 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2014
58,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2014:
1296 kcal Gras: 28,88g | Prot: 50,77g | Glu: 157,04g.   Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Alpro Soya Sojamilch Light. Déjeuner: Laugenstange. Dîner: Garnelen, Uncle Ben's Rotes Curry, Weißer Reis (Gekocht), Reis (Gekocht), Tom Kha Gai, Weinschorle. plus...
1533 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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