|
pasti massa ototku yg berkurang 😭
|
42,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1318 kcal
|
Gras: 50,05g | Prot: 69,67g | Glu: 151,20g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Special K Oats & Honey, Sambel Rebus Tomat, Indonesian Fried Mackerel Tuna Fish, Firm Silken Tofu, Kangkung, Nasi Merah. Dîner: So Good Chicken Katsu, Cabai Merah atau Rawit, Minyak Nabati, Bawang Bombay, Bawang Putih, Nasi Merah, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Kangkung, Daun Bawang, Bango Kecap Manis, White Rice, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng. Snacks/Autre: Nabati Chocolate Wafer, Kraft Biskuat Original, Kraft Biskuat Coklat. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de violand.
|