Journal de laalaasima, 26 févr. 21

Makan malam est. 249kcal
(6 potong + acar, 1potong nya dikasih buat adek 😁)
Akhirnya bisa eksekusi martabak diet ala kak Elaine Hanafi dan emang enak 👌🏼👌🏼
No minyak tapi tetep bisa enak martabaknya senengnyaaa 👌🏼

---

993 kcal

Gras: 29,44g | Prot: 50,29g | Glu: 136,94g.   Petit Déjeuner: Emina Mozzarella & Cheddar, Coffee, Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Egg White. Déjeuner: Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Chicken Thigh, Indofood Kecap Asin, Garlic, Onions, Napa Cabbage (Cooked), Carrots, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Ketchup . Dîner: Red or Cayenne Pepper , Shallots , Cucumber, Indofood Kecap Asin, Bango Kecap Manis Light, Martabak telur tahu homemade. Snacks/Autre: Pear, Watermelon. plus...

2512 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...