Journal de ajjairma, 26 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2021
85,3 kg Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.    Reste à parcourir: 18,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2021:
1152 kcal Gras: 48,99g | Prot: 105,80g | Glu: 64,94g.   Petit Déjeuner: Ikan Kembung, Nasi Putih. Déjeuner: Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar). Dîner: Ikan Kembung, Nasi Putih. Snacks/Autre: Nutrijell Agar-Agar, Soyjoy Almond & Chocolate. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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