Journal de Ma-rena, 26 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2021
85 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2021:
1403 kcal Gras: 82,85g | Prot: 49,48g | Glu: 108,44g.   Petit Déjeuner: Koro Drogerie Erdbeerscheiben Gefriergetrocknet, K-Classic Kokosraspel , Alnatura Haselnüsse Gehackt, Alnatura Dinkel Crunchy, K-Classic Milch 1,5% . Déjeuner: Essig, Buttella Sonnenblumen Öl, Tomaten, Kopfsalat, Almare Schlemmerfilet "Italiano", Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dîner: OceanSea Shrimps in Dillsauce, Gut & Günstig Fleischsalat, Butter, Lidl Laugeneck mit Saaten. Snacks/Autre: Nature Valley Protein Kokosnuss & Mandel. plus...
2500 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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