Journal de ameliaribeiro, 26 févr. 21

omelete de cogumelos e lentilhas estufadas

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2021:
946 kcal Gras: 41,40g | Prot: 70,25g | Glu: 72,47g.   Petit Déjeuner: Café Gelado com Leite, Tostas de Centeio. Déjeuner: Vegetais Estufados (sem Carne), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Dîner: Carne de Vaca Picada Extra Magra, Couve, Couve, Carne de Vaca Picada (90% Magro / 10% Gordo). Snacks/Autre: Auchan Cream Cracker, Iogurte Natural Magro. plus...



     
 

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