Journal de Faniafan, 26 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2021
60 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2021:
803 kcal Gras: 22,53g | Prot: 49,02g | Glu: 103,68g.   Petit Déjeuner: Tempe Orek, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Déjeuner: Nasi Putih, Tempe Orek, Tumis Kangkung. Dîner: Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Autre: Promina Puffs Blueberry, Cedea Fish Roll, Pisang, Pisang. plus...
1449 kcal Exercice: Repos - 14 heures, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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