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Hola, hoy debo cocinar carne con algún acompañamiento con cero o baja cantidad de carbohidratos, alguna recomendación?:)
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711 kcal
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Gras: 15,81g | Prot: 72,70g | Glu: 68,22g.
Déjeuner: Huevo Cocido, Zapallo Italiano, Zanahoria, Arroz Blanco, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Dîner: Marraqueta sin Miga, Queso Fresco, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína . plus...
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1673 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 9 heures. plus...
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 Commentaires
Además de lechuga jajfdjd, se vuelve muy repetitivo:(
26 févr. 21 par le membre: fernip
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Cualquier verdura verde : zapallo italiano, brócoli, espárragos, apio, pepino, Lechuga, limitar el aderezo usar poco aceite de oliva.
26 févr. 21 par le membre: BiKinga
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Brócoli, coliflor, palta (la palta es carbohidrato y grasa a la vez, pero es más fibra, por lo cual su cantidad de carbos baja bastante), berros, rúcula, zapallo italiano
26 févr. 21 par le membre: Danistica
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Historique de poids de fernip
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