Journal de ClausAmmer, 25 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2021
84,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2021:
1143 kcal Gras: 24,39g | Prot: 85,06g | Glu: 120,84g.   Petit Déjeuner: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Milbona Milch 1,5%, Kaffee, Migros Ice Tea Light. Déjeuner: Milbona Magerquark, Korrekt Körniger Frischkäse, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), True Fruits Smoothie Purple. Dîner: Fol Epi Legere, Aldi Eiweißbrot, REWE To Go Ingwer Shot, NEOH CrossBar. Snacks/Autre: Gin. plus...
1724 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,5 kg par Semaine



     
 

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