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1378 kcal
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Gras: 55,94g | Prot: 66,85g | Glu: 145,23g.
Petit Déjeuner: Zespri Kiwi Gold, Jus de Pamplemousse Fraîchement Pressé, Muesli , Lidl Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Lidl Macarons Surgelés, Bouton d'Or Sauce Poivre, Moutarde de Dijon, Freshona Légumes Vapeur (Carottes, Brocolis, Maïs), Nat & Vie Céréales Gourmandes, Findus Colin d’Alaska. Dîner: Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Lidl Mélange de Fruits Secs, Les Croisés Petits Chèvres Doux, Marie Blachère Pain au Maïs , Petit Navire Le Mariné Citron et Thym, Salade Verte. Snacks/Autre: Grand Frais Ananas Extra Sweet, St Michel Madeleine. plus...
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2481 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Lent) - 1 heure et 29 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 39 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 42 minutes, Repos - 10 heures et 43 minutes, Dormir - 9 heures et 27 minutes. plus...
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Historique de poids de manue13200
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