Journal de Южанkа, 27 févr. 21

Profil de Южанkа | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

С добрым утром💚
Пусть жир горит 🔥
Мышцы растут 💪🏻
Здоровье крепнет ⛓
Всем прекрасных выходных 🙌🏻✨
P.S. Утреннее кардио прошло на ура! Пол часа заряда энергией ⚡️

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2021:

1302 kcal

Gras: 25,87g | Prot: 66,18g | Glu: 203,67g. Petit Déjeuner: Оладьи, Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Банан, Nutiva Семена Чиа, Свитлогорье Кефир 1,5%. Déjeuner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Стоп Аппетит , Prosto Гречка, Hortex Лечо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dîner: Кекс. Snacks/Autre: Орехомания Изюм Чёрный Джамбо , Prosto Рис Краснодарский. plus...