Journal de Sasha0187, 27 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2021
84,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2021:
1068 kcal Gras: 42,69g | Prot: 33,25g | Glu: 67,41g.   Petit Déjeuner: Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Милочка Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой, Кофе, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Жареное Яйцо, Дмитрогорский Продукт Сливочная Колбаса. Déjeuner: Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Тефтели, Картофель Отварной, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dîner: Сыр Чечил, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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