Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2020
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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858 kcal
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Gras: 27,93g | Prot: 32,83g | Glu: 121,63g.
Déjeuner: Telur Goreng, Nasi Putih, Air. Dîner: Wortel, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Telur Goreng, Nasi Putih, Tumis Buncis. Snacks/Autre: Telur Goreng. plus...
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1783 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes, Corde à Sauter - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Vaisselle - 5 minutes, Blanchisserie - 10 minutes, Repos - 11 heures et 13 minutes, Cuisiner - 40 minutes, Assis - 1 heure et 27 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes, Douche - 10 minutes. plus...
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Historique de poids de AnggitaPrasetyo
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