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TonyFar
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27 févr. 21
Journal de TonyFar, 27 févr. 21
Profil de TonyFar
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2021
108,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,7 kg
.
Reste à parcourir:
5,3 kg
.
Régime suivi: 100%.
Voir Calendrier de Régime
, 27 février 2021:
690 kcal
Gras: 26,00g | Prot: 17,90g | Glu: 92,00g.
Petit Déjeuner:
Havregrøt lettkokte 80g.
Déjeuner:
Brioche kanel Kaffebrenneriet 109g.
plus...
3074 kcal
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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