Journal de kerlycristina01, 27 févr. 21

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Café sem açúcar! Alguém mais no jejum intermitente?

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2021:

1112 kcal

Gras: 55,23g | Prot: 66,49g | Glu: 83,30g. Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Dîner: X-Tudo. plus...

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Commentaires

eu!!

27 févr. 21 par le membre: fevaristo

Eu comecei faz uma semana! 💜

28 févr. 21 par le membre: lilianvoice

Bom dia, não só no jejum tão pouco apenas no café: café com gostinho de café e nada com açúcar, senão o das próprias frutas; claro, vez ou outra um sorvete um chocolate, afinal, ninguém é de ferro, 😉😉😉

28 févr. 21 par le membre: claudiao.filho

Ainda não. Boa ideia!

28 févr. 21 par le membre: mcecyr


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