Journal de atepk, 28 févr. 21

masih pagi...

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2021:
2147 kcal Gras: 87,27g | Prot: 42,90g | Glu: 313,92g.   Petit Déjeuner: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Telur Dadar, Kubis Hijau Dimasak, Jagung Rebus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Déjeuner: Jambu Air, Mangga, Bumbu petisan. Dîner: Surplus. Snacks/Autre: Pastel, Donat Dilapisi Coklat. plus...
1378 kcal Exercice: Dormir - 5 heures et 40 minutes, Repos - 18 heures et 20 minutes. plus...

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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