Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2021
|
63,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1688 kcal
|
Gras: 35,70g | Prot: 79,62g | Glu: 105,30g.
Petit Déjeuner: Estathé Zero Limone, Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Caffè (Espresso). Déjeuner: Gelato alla Frutta, Amaro, Caffè Espresso, Santa Lucia Crema Dolce al Mascarpone, Falanghina, Pesce Persico, Risotto al Formaggio, Formaggio, Verdura Cotta, Salame Secco o Duro, Prosciutto Crudo. Snacks/Autre: Cabrioni Wafer al Cacao, Mandarino, Caffè Espresso, Caffè Espresso. plus...
|
|
1762 kcal
|
Exercice:
Musculation - 11 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 12 heures et 49 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Saretta-88
|