Journal de marle_na, 28 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2021
56,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2021:
2475 kcal Gras: 90,77g | Prot: 130,71g | Glu: 277,90g.   Petit Déjeuner: Oskroba Placek Drożdżowy, Bakallino Wiórki Kokosowe, Banan, Go Vege Krem z Orzeszków Ziemnych , Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, OstroVit WPC 80, Białko Jaja Kurzego. Déjeuner: Alpro Barista Oat, Nesquik Płatki Nesquik, Mlekovita Mleko bez Laktozy 3,2%. Dîner: Sarita Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti z Pszenicy Durum, Biedronka Parmigiano Reggiano, Lubella Sos Bolognese , Kraina Mięsa Mięso Mielone z Indyka. Snacks/Autre: Nesquik Płatki Nesquik, Mlekovita Mleko bez Laktozy 3,2%, Drobimex Pierś Pieczona , Vital Fresh Szpinak Baby, Delikate Serek Smietankowy, Czerwona Papryka, Grzybki Chleb Ziarno. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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