Journal de seraptaş, 28 févr. 21

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368 kalori 🎊
129 kalorisi fıstık ezmesi ve ekmekten.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2021:

1085 kcal

Gras: 44,87g | Prot: 63,88g | Glu: 108,20g. Petit Déjeuner: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Migros Ezine Peyniri, Sızma Zeytinyağı, Güneşte Kurutulmuş Domates, Haşlanmış Yumurta, Polonez Hindi Füme XL , Salatalık. Dîner: Bulgur Pilavı, Roka Marulu, Keşkek, Adana Kebap. Snacks/Autre: Muz, Züber Collagen Protein Bar Forest Fruits. plus...

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Commentaires

Ay çok güzeel

28 févr. 21 par le membre: Asel noni


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