Journal de 19Monique68, 27 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2021
55,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2021:
1630 kcal Gras: 50,65g | Prot: 77,00g | Glu: 211,49g.   Petit Déjeuner: Ei, REWE Bäcker Brötchen, Milram Burlander Herzhaft-Würzig, Actimel Actimel 0,1%, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Dîner: Drews Knoblauch Dressing, Gemischter Salat, Knorr Puten-Geschnetzeltes, Golden Sun Traditioneller Basmati Reis Gekocht. Snacks/Autre: Edeka Vital Brot, Stadtbäckerei Junge Rosinenschnecke , Apfelkrapfen. plus...
3259 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Sexe (Amour) - 20 minutes, Apple Health - 21 heures et 10 minutes. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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