Journal de aleja50 , 28 févr. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2021

61 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg. Reste à parcourir: 6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2021:

520 kcal

Gras: 12,78g | Prot: 43,31g | Glu: 25,35g. Déjeuner: Papa Cocida, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), El Buen Corte Sobrecostilla. plus...

1614 kcal

Exercice: Nettoyage - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine

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