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K. Lifka
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28 févr. 21
Journal de K. Lifka, 28 févr. 21
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Rindersteak mit gemischtem Salat und.Ofenkartoffeln
Voir Calendrier de Régime
, 28 février 2021:
977 kcal
Gras: 35,88g | Prot: 56,32g | Glu: 111,48g.
Petit Déjeuner:
Äpfel, Roggenbrötchen, Frischkäse, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Gekochtes Ei, Marmelade.
Déjeuner:
Rebelicious Gepufftes Zeug, Netto Kirschen, Milbona Quark Magerstufe, Ja! Zartbitter Schokolade, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett.
Dîner:
Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat mit Dressing, Müller Fleisch Rindersteak .
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2028 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
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Commentaires
jou, das sieht gut aus 🤩
28 févr. 21 par le membre:
Bürotiger123
Danke dir. Das war auch lecker. ☺
28 févr. 21 par le membre:
K. Lifka
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