Journal de sarah.dwisaputri, 01 mars 21

1 marer 2021 46.6kg, semangat lagi untuk mulai dietnya, maintenence kalorinya, workout ringannya, smgaa bisaaa kosisten.
semangat semuanyaaa~

Voir Calendrier de Régime, 01 mars 2021:

556 kcal

Gras: 3,55g | Prot: 9,05g | Glu: 122,58g. Déjeuner: Jantung Pisang, Nasi Putih. Snacks/Autre: Pop Ice Pop Ice. plus...

Commentaires

amiin😁😁

28 févr. 21 par le membre: Sitorus IR

TB berapa kak ?

28 févr. 21 par le membre: rosdians

kalori maintenance itu apa ya ka,aku gatau hehe

01 mars 21 par le membre: Dekaa ajizah

maintenance caranya gimana ya

01 mars 21 par le membre: el.re

Maintenence itu bahasa aja kok, ehehe atur kalori lebih seimbang aja gtu mksidx antra tiap hrix

01 mars 21 par le membre: sarah.dwisaputri

so pretty

01 mars 21 par le membre: galuh.petronella

Rodians:aku pendek 143cm tinggiku

01 mars 21 par le membre: sarah.dwisaputri

Sitorus:aminnn hahah, smngttt

01 mars 21 par le membre: sarah.dwisaputri


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