Journal de atlik, 01 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2021
76,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1451 kcal Gras: 56,95g | Prot: 93,87g | Glu: 130,19g.   Petit Déjeuner: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Barilla Макароны Отварные, Магнит Сыр Российский 50%. Déjeuner: СибХлеб Лаваш Армянский Тонкий, Булгур (Вареный), Суп Куриный с Картофелем, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Арахисовый. Dîner: Веселый Молочник Сметана 15%, Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Autre: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Магнит Банан, Печеное Яблоко. plus...
1926 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 48 minutes, Repos - 14 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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